زمان واکنش به مدت زمان بین وقوع یک اتفاق و عکس العمل ما نسبت به آن اتفاق گفته می شود. در واقع زمان واکنش، توانایی تشخیص محرک، پردازش در ذهن و پاسخ به محرک است. ری اکشن تایم یکی از مهم ترين فاکتورهای تصميم گیری و همچنین نشان دهنده ی سرعت پردازش اطلاعات است.
زمان واکنش یا Reaction Time به چه عواملی وابسته است؟
- ادراک یا حواس: دیدن، شنیدن و احساس کردن یک محرک به درستی، برای داشتن زمان واکنش دقیق الزامی است. برای مثال در مسابقه های دومیدانی، زمانی که تیر شلیک می شود؛ صدای آن به گوش دونده ها می رسد و آن ها شروع به دویدن می کنند.
- آنالیز کردن: برای داشتن زمان واکنش خوب، تمرکز و درک صحیح اطلاعاتی که به ذهن می رسند؛ ضروری است. در ادامه ی مثال قبل؛ وقتی دونده ای صدای شلیک را می شنود، می تواند آن را از بقیه ی سروصدا های اطراف تشخیص دهد و متوجه آغاز مسابقه شود (آنالیز محرک).
- واکنش: چابکی، فاکتور مهم دیگری است که برای پاسخ یا عکس العمل به موقع نسبت به محرک ضروری است. پس از اینکه دونده ها صدای شلیک را شنیدند و دریافتند که مسابقه آغاز شده است؛ پاهای خود را حرکت می دهند (پاسخ به محرک).
عوامل موثر بر زمان واکنش به محرک
اگر در هر بخش از پروسه یاد شده، تغییری رخ دهد؛ زمان واکنش تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. به عبارت دیگر اگر یکی از دونده ها زمان واکنش ضعیفی داشته باشد، از دونده های دیگر چند پله عقب تر خواهد بود. زمان واکنش برخلاف سرعت پردازش، لزوما یک بخش از موتور ذهن ما نیست. به همین دلیل داشتن زمان واکنش مناسب، همیشه می تواند نتایج خوبی برای ما به همراه داشته باشد.
- پیچیده بودن محرک، بر روی زمان واکنش تاثیر می گذارد. هرچه محرک پیچیده تر باشد، زمان درک و آنالیز آن بیشتر می شود؛ در نتیجه زمان واکنش به محرک را طولانی تر می کند.
- اگر محرک برای ما آشنا باشد (مثلا قبلا بارها به آن پاسخ داده باشیم) زمان واکنش کمتر خواهد شد. هرچه محرک ساده تر باشد، آنالیز محرک کوتاه تر و واکنش سریع تر رخ می دهد. دونده هایی که در انتظار شنیدن صدای شلیک هستند؛ عکس العمل سریع تری خواهند داشت.
- حالات فردی مانند خستگی، ناراحتی، خواب آلودگی، گرمای هوا، سن، خوردن بیش از حد غذا و سایر عوامل می توانند زمان واکنش را افزایش دهند.
زمان واکنش یکی از عملکردهای شناختیه!
آزمایش استعدادیابی ژنتیکی، عملکردهای شناختی تو رو مورد بررسی قراره میده؛ ویژگی های ذاتیت رو پیدا میکنه و برای تقویت نقاط قوت و ضعفت راهکار میده! میخوای بدونی چه مولفه های دیگه ای جزو عملکرد شناختی هستن؟ کلیک کن!
اهمیت زمان واکنش (reaction time )
می دانید که چرا زمان واکنش در زندگی روزانه ی ما اهمیت زیادی دارد؟ برای زمان واکنش خوب، در پاسخ به محرک ها و در موقعیت های مختلف. برای مثال شما در هنگام رانندگی، صحبت با دیگران، ورزش و غیره، نیاز به واکنش به موقع، موثر و مناسب دارید. داشتن زمان واکنش خوب مزایای زیادی دارد؛ اما آنالیز درست اطلاعاتی که ذهن از محرک ها دریافت کرده است؛ از اهمیت بیشتری برخودار است.
آیا زمان واکنش به محرک های مختلف وراثتی است؟
بله. ژن های شما در همه ی این مراحل دخیل هستند و دلیل سریع بودن و یا خوب نبودن زمان واکنش شما هستند. مطالعه ای که در دانشگاه مینوسیتا آمریکا روی عملکردهای شناختی دوقلوها با هدف تمرکز انجام شد؛ نشان می دهد که اختلالات زیادی به تمرکز و به زمان واکنش بستگی دارند.
بیش از 700 جفت دوقلوی همسان و غیر همسان بین سنین 27 تا 95 سال از مدت زمان تصمیم گیری و واکنش نسبت به محرمک مورد بررسی قرار گرفتند. در این مطالعه میزان وراثتی بودن زمان واکنش 40% بیان شده است. سریع بودن زمان واکنش با ویژگی های شخصیتی بسیاری در ارتباط است. عدم تمرکز و بیش فعالی ADHD یکی از اختلالاتی است که با بالا بودن زمان واکنش رابطه ی مستقیم دارد.
