صفر تا صد طرحواره کمالگرایی؛ نشانه ها، علتها و درمان
کمال گرایی چیست؟ کمالگرایی یکی از آن ویژگیهایی است که در ظاهر، نشانه تلاش، نظم و استانداردهای بالا محسوب میشود؛ اما در عمق خود میتواند تبدیل به منبع اضطراب، ناامیدی و فرسودگی شود. بسیاری از شما با این حس آشنا هستید: نتیجه کارتان خوب است اما چون بینقص نیست، از آن راضی نمیشوید؛ یا تا […]
قویترین داروی ضد سرطان چیست؟ داروهای شیمیایی،گیاهی +خوراکیها
شنیدن نام سرطان برای هر کسی شوکآور است؛ ترسی عمیق که معمولا با یک پرسش همراه میشود: قویترین داروی ضد سرطان چیست؟ این جستوجو طبیعی است؛ چراکه هرکسی میخواهد راهی برای کنترل اوضاع پیدا کند. علم پزشکی امروز میگوید درمان واقعی، فقط در یک دارو خلاصه نمیشود. هر شخص مسیر متفاوتی دارد و موثرترین درمان، […]
علت علمی ترس های بی مورد؛ چرا وقتی خطری نیست میترسیم؟
گاهی اوقات، ترس از هیچچیز شروع میشود؛ اما ناگهان تمام بدن را دربرمیگیرد. قلب تندتر میزند، ذهن پر از اگرها میشود و بدن یادش میرود که چگونه باید خود را آرام کند. واقعیت این است که ترس همیشه بیدلیل نیست؛ بههمینخاطر است که باید علت ترس های بی مورد را بهخوبی بشناسید. مغز ما طوری […]
