آر ان ای (رنا) یاRNA چیست؟ انواع، وظایف و تفاوت با DNA

Rna چیست

Rna چیست؟ مولکولی انعطاف‌پذیر و چندکاره است که در ساخت پروتئین‌ها، انتقال پیام‌های ژنتیکی، تنظیم فعالیت ژن‌ها و حتی در تولید واکسن‌های RNA نقش دارد. به‌عبارتی، اگر DNA نقشه‌ ثابت و اصلی حیات باشد، RNA پیام‌رسان چابکی‌ست که این نقشه را به مرحله‌ اجرا می‌رساند. اگر می‌خواهید بدانید رنا چیست و اطلاعات بیشتری درباره مفهوم […]

0تا100 رژیم کارنیور(گوشت‌خواری) تاثیر حذف کربوهیدرات و گیاهان

رژیم غذایی کارنیور

آیا ممکن است با خوردن فقط گوشت، بدنی سالم‌تر داشت؟ رژیم کارنیور این روزها به یکی از داغ‌ترین موضوعات تغذیه تبدیل شده است. در این رژیم، تمام خوراکی‌های گیاهی کنار گذاشته می‌شوند و گوشت و چربی حیوانی محور اصلی‌اند. هرچند نتایج اولیه این رژیم چشمگیر است، اما موفقیت آن به سازگاری با ژنتیک و متابولیسم […]

صفر تا صد طرحواره کمال‌گرایی؛ نشانه ها، علت‌ها و درمان

یک کارمند که یک سنگ بزرگ روی کمرش است و خم شده و روی ان نوشته کمالگرایی

کمال گرایی چیست؟ کمال‎گرایی یکی از آن ویژگی‌هایی است که در ظاهر، نشانه تلاش، نظم و استانداردهای بالا محسوب می‌شود؛ اما در عمق خود می‌تواند تبدیل به منبع اضطراب، ناامیدی و فرسودگی شود. بسیاری از شما با این حس آشنا هستید: نتیجه‌ کارتان خوب است اما چون بی‌نقص نیست، از آن راضی نمی‌شوید؛ یا تا […]