جلوگیری از سکته قلبی از آن دسته اقداماتی است که روی اهمیت و جدیت آن باید پافشاری کرد. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی در سال ۲۰۲۲ حدود ۱۸. ۶ میلیون نفر بر اثر عارضه قلبی که ۹۵ درصد آن شامل حمله قلبی و آنژین صدر بوده است؛
این آمار به تنهایی حساسیت این موضوع و اقدامات لازم برا پیشگیری از حمله قلبی را به خصوص براد افرادی که در خانوادهشان سابقه بیماری قلبی دارند یا شرایطی مانند چاقی، بیماریهای فشارخون، کم تحرکی، استعمال دخانیات و یا سن ۴۵ به بالا دارنا را افزایش میدهد.
از طرفی اگر امکان همراه شدن با پیشرفت علم پزشکی برای بالا بردن کیفیت زندگی را داریم؛ چرا نباید از این امکانات استفاده کنیم؟
از به روزترین اتفاقات و تحولی که در حوزه پزشکی رخ داده، در دسترس قرار گرفتن آزمایشهای ژنتیکی است که به پیشگیری و همچنین تشخیص زودهنگام بیماریها کمک میکند. در ادامه به آزمایش ژنتیک سلامت برای جلوگیری از سکته قلبی و سایر مشکلات قلبی نیز صحبت خواهیم کرد.
پیشگیری از حمله قلبی با آزمایش ژنتیک ممکن است؟
سکته قلبی یا حمله قلبی چیست؟
سکته قلبی یکی از ده علت اصلی مرگ و میر در دنیا است. سکته قلبی یا Heart Attack زمانی رخ میدهد که جریان خون به بخشی از قلب به طور ناگهانی مسدود شود، که معمولا توسط یک لخته خون ایجاد میشود.
این انسداد بافت قلب را از اکسیژن و مواد مغذی محروم میکند و باعث آسیب یا مرگ ناحیه آسیب دیده میشود. حملات قلبی اغلب ناگهانی و شدید هستند و نیاز به مراقبت پزشکی فوری دارند.
علائم شایع سکته قلبی
درد یا ناراحتی قفسه سینه
تنگی نفس
حالت تهوع یا استفراغ
سبکی سر یا سرگیجه
تعریق
درد یا ناراحتی بازو
اخیرا آمار بیماری های قلبی در جوانان افزایش چمشگیری داشته است! در مقاله بیماری قلبی جوانان به علت و علائم عارضه قلبی در افراد کم سن و سال تر پرداختیم؛ برای مطالعه کلیک کنید.
یکی از مهمترین مشارکتهای علم پزشکی، توسعه داروهای موثر برای پیشگیری و کاهش خطر سکته قلبی مانند فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت بوده است. این داروها به کاهش فشار خون، کاهش سطح کلسترول و کنترل قند خون کمک کرده و در نتیجه منجر به جلوگیری از سکته قلبی میشوند.
از طرف دیگر، آزمایش ژنتیک سلامت که این روزها در حال سر و صدای زیادی کرده، یک روش نوین برای پیشگیری از بیماری ها از جمله حمله قلبی است.
در آزمایش ژنتیک سلامت برای جلوگیری از سکته، ژن ها مربوط به بیماری های قلبی بررسی می شوند و ریسک ابتلا به بیماری در فرد مشخص می گردد. در ادامه بیشتر درباره این موضوع صحبت خواهیم کرد.
در حوزه تشخیص نیز، پیشرفت در تکنیکهای تصویربرداری مانند اکوکاردیوگرافی و آنژیوگرافی کرونر، پزشکان را قادر ساخته است تا ساختار قلب و جریان خون را با دقت بیشتری تجسم کنند.
این دقت تشخیصی بهبود یافته، منجر به تشخیص زودهنگام انسدادهای قلبی و سایر ناهنجاریهای قلبی شده و امکان مداخله و درمان به موقع را فراهم کرده است.
در تست ژنتیک سلامت، ژنهای مربوط به بیماریهای قلب، از جمله سکته بررسی میشوند؛ جهشهای مشخصی که ریسک ابتلا به حمله قلبی را افزایش میدهند نیز تحت نظر گرفته میشوند(درباره جهش های ژنتیکی بیشتر بخوانید.).
تغییراتی که در ژنهای مربوطه مشاهده میشود، اطلاعات مفیدی درباره شرایط ژنتیکی فرد و میزان مستعد بودن او در ابتلا به عارضههای قلبی را مشخص میکند.
در نهایت با توصیههای پیشگیرانه که منحصر به فرد سبک زندگی شخص است، میتوان از بروز بیماری جلوگیری کرد. این توصیه شامل اصلاح سبک غذایی، روتینهای پزشکی، داروهایی که بهترین پاسخ با توجه به ژنتیک فرد دارند و به طور کلی اصلاح سبک زندگی است.
ریسک سکته قلبی در شما چقدر است؟!
با آزمایش ژنتیک HealthX، میتوانید ریسک و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را ارزیابی و از بروز بیماری پیشگیری کنید. برای اطلاعات بیشتر کلیک کنید.
تست هالند با بررسی شش تا از مؤلفههای شخصیتی که به شناخت بهتر و آگاهی نسبت به استعدادها و توانمندیها کمک میکند؛ به یکی از معتبرترین ابزارهای استعدادیابی تبدیل شده است. هنری هالند این آزمون را بر اساس شش شاخصه که عبارتند از:
واقع گرایی
تحقیقی یا مطالعهگرایانه
هنری
اجتماعی
سازمانی یا تجاری
قانونمند یا متعارف
طراحی کرده است.
از طرفی آزمایشی تحت عنوان آزمایش ژنتیک استعدادیابی وجود دارد که با بررسی ژنهای فرد توانایی ذاتی او را در مؤلفههای مختلفی از جمله مواردی که بالاتر ذکر شد؛ دقیقتر مشخص میکند. با جمعبندی و بررسی این اطلاعات به انتخاب هدفمندتر در مسیر شغلی و تحصیلی کمک و راه موفقیت هموار میشود.
در ادامه این مقاله به مباحثی از قبل:
تست هالند چیست و چگونه کار میکند؟
شش حوزه اصلی استعدادیابی در تست هالند کدامند؟
آزمایش ژنتیک استعدادیابی چگونه میتواند تست هالند را تکمیل کند؟
میپردازیم.
کاربردهای تست استعدادیابی هالند
کدام ویژگی به شخصیت شما نزدیک تر است؟
اگرچه تست استعدادیابی هالند برای افراد جویای کار کاربرد دارد اما اهمیت آن در 3 گروه اثرگذارتر است:
انتخاب رشته دانش آموزان با تست هالند
برای مثال غالب دانشآموزان رشته تجربی و ریاضی در دسته «واقعگرا» تست هالند قرار دارند. در بررسی نتایج اکثر تست شخصیت شناسی هالند به واقعگرایی دانشآموزان رشته تجربی بیشتر از رشته ریاضی اشاره شده است.
انتخاب رشته دانشگاهی با آزمون هالند
دانشآموزان و همچنین دانشجویان رشتههای علوم انسانی، بیشتر در دسته «اجتماعی» تست هالند قرار میگیرند. همچنین همانطور که گفته شد، دانشجویان گرایشهای رشتههای تجربی و ریاضی نیز مشابه دانشآموزان این رشته، در دسته واقعگرا هستند. تست هالند تا حدودی میتواند ذهن جوانان را برای انتخاب رشته دبیرستان یا دانشگاه روشن کند؛ اما انتخاب رشته یکی از دغدغههای اصلی این افراد است که ما به طور مفصل راجع به آن در مقاله چطور رشته مورد علاقه مو پیدا کنم؟ صحبت کردیم. با وجود این دو گروه، به نظر شما بهترین سن استعدادیابی چه زمانی است؟
مزایا و کاربردهای تست استعدادیابی شغلی هالند
انتخاب شغل و حرف متناسب با شخصیت
در تست هالند با 30 سوال تستی از این قبیل روبرو خواهید شد: «کارهای تعمیراتی را خوب انجام میدهید؟» که در پاسخ آن میتوانید از میان گزینههای (نه اصلا، گاهی اوقات و خیلی خوب) یک گزینه یا برای تستی مشابه این سوال که «چقدر اهل خالقیت و نوآوری در کارها هستید؟» یکی از 3 گزینه (کم، متوسط و زیاد) را انتخاب کنید.
چند مثال دیگر از برخی نمونه سوالات تست استعدادیابی هالند عبارتند از:
از طراحی و نقاشی چقدر لذت میبرید؟
از انجام تحقیق در مورد گیاهان یا حیوانات لذت میبرید؟
شخصیتهای کاری بر اساس تست استعدادیابی هالند؛ شش تیپ شخصیتی آزمون هالند
شغل خود را بر اساس توانمندی ها و شخصیت خود انتخاب کنید.
افراد واقعبین (Realistic)
برنامهگرا، فیزیکی، عملی، ماشین و ابزارگرا
این افراد معمولا قاطع و رقابتی هستند و به فعالیتهایی که نیاز به هماهنگی حرکتی، مهارت و قدرت دارند علاقهمند هستند. افراد با جهتگیری واقعگرایانه معمولا ترجیح میدهند به جای اینکه در مورد مشکل خود صحبت کنند یا بنشینند و مدتی به آن فکر کنند، مشکل را با انجام روشی خاص حل کنند و از همین رو یکی از صفات بارز آنها پشتکار است.
با ژنتیک توانمندی هات رو کشف کن!
این دفعه به جای تست های استعدادیابی، با آزمایش ژنتیک استعدادیابی، ویژگی های ذاتیت رو بشناس و برای تقویت نقاط قوت و ضعفت راهکار دریافت کن! اینطوری از خیلی ها جلوتری!
میتوکندری چیست؟ اگر بخواهیم مثل بقیه به این سوال پاسخ دهیم باید بگوییم که یک اندامک متصل به غشا است و الی آخر. این پاسخ برای خیلیها ممکن است گیج کننده باشد! میخواهیم به سادهترین شکل ممکن به ساختار و عملکرد میتوکندری مادری بپردازیم:
بدن انسان برای انجام بقا، رشد و انجام فعالیتهای روزمره مثل حرکت کردن، فکر کردن و غیره نیاز به انرژی دارد؛ اما این انرژی از کجا تامین میشود؟ اینجا دقیقا جایی است که به نقش کلیدی میتوکندری مادری در بدن میرسیم! خیلی ساده بگوییم؛ میتوکندری یا Mitochondria کارخانه تولید انرژی در بدن است!
عملکرد میتوکندری
دستگاهی مکانیکی را تصور کنید که برای شروع به کار نیاز به انرژی دارد و این انرژی از سوخت بدست میآید؛ سوخت به محفظه مشخص شده دستگاه اضافه و تبدیل به انرژی میشود؛ در نهایت به کمک این نیرو، دستگاه شروع به کار میکند.
عملکرد میتوکندری نیز چیزی شبیه به این دستگاه است. میتوکندری مادری یکی از اندامکهایی است که در تمام سلولهای بدن وجود دارد و انرژی مورد نیاز فعالیت این سلولها را تامین میکند. به فرایند تامین انرژی توسط این اندامک، تنفس سلولی میگویند.
در تنفس سلولی غذا به مولکولهای کوچکتر تجزیه و با استفاده از اکسیژن و گلوکز مورد نیاز انرژی تولید میگردد. فرایند تنفس سلولی را به صورت خلاصه در دو مرحله میتوان تعریف کرد:
تجزیه گلوکز به مولکولهای کوچک تر به نام پیروفسفات
ترکیب پیرو فسفات با اکسیژن و آزادسازی انرژی برای ساخت مولکوهایی کوچک تر به نام آدنوزین تری فسفات ATP) ATP منبع اصلی انرژی است)
ساختار و ژنوم میتوکندری
اندامک میتوکندری از اجزای اصلی و فرعی متعددی تشکیل شده است؛ اجزای اصلی شامل:
غشای بیرونی
یک لایه محافظتی و جدا کننده Mitochondria از سایر بخشهای سلول است که به ورود مواد مغذی و اکسیژن نیز کمک میکند.
غشای داخلی
لایه ضخیمتری است که اندامک میتوکندری را به دو بخش تقسیم میکند. وظیفه دیگر این غشا، کاتالیز واکنشهای شیمیایی تولید انرژی به کمک پروتئینهای موجود است.
کریستا
چین خوردگیهایی در غشای داخلی است که واکنشهای شیمیایی تولید انرژی در آن جا رخ میدهد.
ماتریس
مایعی ژله مانند که حاوی مولکولها و آنزیمهایی برای تولید انرژی است.
DNA میتوکندری یک مولکول دایرهای دو رشتهای است که در همه موجودات چند سلولی از مادر به ارث میرسد. هنگامی که اسپرم در حین لقاح به تخمک میچسبد، دم میافتد.
در نتیجه، تنها Mitochondria که ارگانیسم جدید به دست میآورد، از تخمکی است که مادرش تهیه کرده است. در هر میتوکندری حدود 2 تا 10 رونوشت از mt-DNA وجود دارد که در مقایسه با کروموزومها، نسبتاً کوچکتر است و تعداد محدودی ژن در خود دارد.
ژنوم میتوکندری شامل دستورالعملهایی برای ساخت پروتئین است. اندازه ژنومهای میتوکندری در بین موجودات مختلف بسیار متفاوت است، که بزرگترین آن در بین گیاهان، از جمله ژنوم گیاه آرابیدوپسیس با 57 ژن کد کننده پروتئین یافت میشود.
کوچکترین ژنوم mtDNA شامل ژنوم Protist Plasmodium falciparum است که تنها دارای ژنوم 6 kbp و 2 ژنوم کد کننده پروتئین است. انسان و سایر حیوانات دارای اندازه ژنوم میتوکندری 17 kbp و 13 ژن پروتئین هستند. گرانول نیز حاوی اجزایی به نام ریبوزوم است وظیفه ساخت پروتئین را بر عهده دارند.
وراثت میتوکندریایی
وراثت میتوکندریها، مانند کلروپلاستها است. آنها تمایل دارند که فقط از یکی از والدین یا دیگری به ارث بروند (یا حداقل، به طور نابرابر از دو والدین به ارث میرسند). در مورد انسان، این مادر است که Mitochondria را از طریق سیتوپلاسم تخمک به زیگوت یا جنین تک سلولی ارسال میکند.
اسپرم حاوی میتوکندری است، اما معمولاً توسط زیگوت به ارث نمیرسد. به همین دلیل در آزمایش نیاکان AncesrtyX دیانای میتوکندری (اجداد مادری) و کروموزوم Y (اجداد پدری) برای ردیابی مسیرهای مهاجرتی اجداد به کار میروند. چرا که DNA میتوکندری از مادران به فرزندان و کروموزوم Y از پدران منتقل میشود.
چرا میتوکندری از مادر به ارث میرسد؟
توارث مادری میتوکندری در انسان از آنجایی که از مادر فرد به ارث میرسد، راهی برای ردیابی اصل و نسب مادرزادی (خط تبار از طریق زنجیره اجداد زن) فراهم میکند. برای درک اینکه چگونه حوای میتوکندری شما را به مادران مادر مادرتان متصل میکند، در نظر بگیرید که حوای شما از کجا آمده است.
آنها از مادر شما در سیتوپلاسم سلول تخمکی که شما را به وجود آورده بود آمدند. مادر شما mtDNA خود را از کجا آورده است؟ از مادرش، یعنی مادربزرگ مادری شما. اگر این سوال را مدام بپرسید، میتوانید از طریق شجره نامه خود در زمان به عقب بروید، اجداد مادرزادی خود را دنبال کنید و مسیر انتقال DNA میتوکندری خود را ردیابی کنید.
همانطور که در نمودار بالا نشان داده شده است، الگوی توارث دی ان ای میتوکندری با DNA هستهای متفاوت است. دیانای هستهای یک فرد «تصاویری» از بخشهایی است که از بسیاری از اجداد مختلف به ارث رسیده است، در حالی که دی ان ای میتوکندریایی یک فرد از طریق یک خط منفرد از اجداد زن به ارث میرسد.
وظیفه میتوکندری
این اندامک از طرفی در تولید انرژی و از سوی دیگر در بیماریزایی نقش دارد. در هر سلول، بیماریهای میتوکندریایی ارثی و اکتسابی متعددی وجود دارد. بسیاری از آنها میتوانند در هر سنی ظاهر شوند و از نظر ویژگیهای بالینی و مولکولی بسیار متنوع هستند.
شدت آنها از بیماری نسبتا خفیف که فقط یک اندام را تحت تأثیر قرار میدهد تا بیماری ناتوانکننده و گاهی کشنده که چندین اندام را تحت تأثیر قرار میدهد متغیر است.
1.نقش میتوکندری در تولید انرژی
میتوکندری یک کارخانه انرژی است. وظیفه این اندامک پردازش اکسیژن و تبدیل مواد غذایی که میخورید به انرژی است. mtDNA تقریبا در هر سلول بدن انسان وجود دارد و 90 درصد انرژی مورد نیاز بدن برای عملکرد را تولید میکند.
با مروری بر فرآیندهای تولید ATP متوجه میشویم که غشای خارجی میتوکندری آزادانه به مولکولهای کوچک نفوذ میکند و با کانالهای ویژه خود قادر به انتقال مولکولهای بزرگ هستند.
در مقابل، غشای داخلی به مراتب کمتر نفوذپذیر است و به مولکولهای بسیار کوچک اجازه میدهد تا به درون ماتریکس ژل مانندی که جرم مرکزی اندامک را تشکیل میدهد وارد شوند. ماتریکس حاوی اسید دئوکسی ریبونوکلئیک (DNA) ژنوم میتوکندری و آنزیمهای چرخه اسید تری کربوکسیلیک (TCA) (با نام چرخه اسید سیتریک یا چرخه کربس هم شناخته میشود) است که مواد مغذی را به محصولات جانبی متابولیزه میکند و برای تولید انرژی از آن استفاده کند.
2.نقش میتوکندری در بیماریزایی
هنگامی که میتوکندریها قادر به تولید انرژی کافی مورد نیاز بدن شما نباشند، بر عملکرد اندامهای شما تأثیر میگذارند. بیماریهای میتوکندریایی میتوانند تقریباً هر قسمت از بدن شما را تحت تاثیر قرار دهند، از جمله سلولهای مغز، اعصاب، ماهیچهها، کلیهها، قلب، کبد، چشم، گوش، پانکراس و غیره.
3.نقش میتوکندری در سیر تکامل انسان
سیر تکاملی وراثت مادری mtDNA برای تحقیق در مورد تکامل و مهاجرت انسان حیاتی است. انتقال اطلاعات مادری اجازه میدهد که شباهتهای به ارث رسیده در نسلهای فرزندان در یک خط اجدادی برای چندین نسل ردیابی شود.
قطعاتی از ژنوم میتوکندری که توسط همه انسانهای زنده امروزی حمل میشود را میتوان در یکی از اجداد زن مجرد که در حدود 150000 تا 200000 سال پیش زندگی میکرد ردیابی کرد. دانشمندان گمان میکنند که این زن در میان زنان دیگر زندگی میکرده است.
تغییرات mtDNA که توسط نسلهای بعدی انسان به ارث رسیده است به محققان کمک کرده است تا ریشههای جغرافیایی و همچنین مهاجرتهای زمانی جمعیتهای مختلف انسانی را رمزگشایی کنند.
برای مثال، مطالعات روی ژنوم میتوکندری نشان میدهد که انسان در حال مهاجرت از آسیا تا قاره آمریکا، ممکن است قبل از رسیدن به قاره آمریکا در برینگیا (منطقه وسیعی که شامل یک پل زمینی در تنگه برینگ کنونی است) گیر افتاده باشد.
جمعبندی
حوای میتوکندری در واقع هاپلوگروه مادری است که فقط از مادر به ارث میرسد و نقش مهمی در عملکرد سلولهای بدن و همچنین بدست آوردن اطلاعاتی از گذشتگان و جد مادری دارد؛ در نهایت اینکه، بهتر است بدانیم که بیماریهای میتوکندری، ژنتیکی هستند.
شما میتوانید این بیماری را از خانواده بیولوژیکی خود در الگوی اتوزومال غالب یا اتوزومال مغلوب به ارث ببرید. به این معنی که ممکن است یک ژن تغییر یافته (جهش یافته) که باعث ایجاد این وضعیت میشود را از یک یا هر دو والدین بیولوژیکی خود دریافت کنید.